Rug-, Schouder- & Nekmassage
Rust en verlichting voor je rug, nek en schouders
De rug, schouders en nek zijn plekken waar spanning zich vaak als eerste vastzet. Stress, een verkeerde houding, lang zitten of intensief werken kunnen zorgen voor stijve spieren en pijnklachten. Met een Rug-, Schouder- & Nekmassage geef je jouw lichaam precies de aandacht die het nodig heeft om los te laten, te herstellen en weer vrij te bewegen.
Wat houdt de rug-, schouder & nekmassage in?
Wat houdt deze dienst in? Deze massage is een gerichte behandeling van de bovenrug, schouders, nek en schouderbladen. Door een combinatie van ontspannende strijkingen, knedingen en diepere massagegrepen worden vastzittende spieren losgemaakt en wordt de doorbloeding gestimuleerd. De massage kan zowel ontspannend als steviger worden ingezet, afhankelijk van jouw behoefte.
Hoe verloopt het proces?
We starten met een korte intake waarin je jouw klachten, wensen en eventuele gevoeligheden bespreekt. Vervolgens neem je comfortabel plaats op de massagetafel. Met warme olie werk ik in een rustig tempo aan de ontspanningsmassage in de desbetreffende zones. De focus ligt op het losmaken van oppervlakkige én middelste spierlagen en het tot rust brengen van het zenuwstelsel. Ik kijk altijd eerst naar jouw lichaam, klachten en doelen.
Soms is een ontspannende rug-, schouder- & nekmassage precies wat je nodig hebt. In andere gevallen kan een diepere aanpak meer effect hebben. Regelmatig combineer ik beide stijlen subtiel, zodat je zowel ontspanning als effectieve verlichting ervaart. Twijfel je welke massage het beste bij jou past? Dan kijken we daar samen naar tijdens een korte intake.
Wat zijn de belangrijkste voordelen voor jou?
-
Minder pijn en spierspanning; vastzittende spieren worden soepeler en klachten nemen af.
- Diepe ontspanning en stressvermindering; je hoofd komt tot rust en je voelt je kalmer.
- Meer bewegingsvrijheid en betere houding; je lichaam voelt losser en lichter aan.
Onze tarieven
45 minuten
€60,00
60 minuten
€75,00
Boek jouw chill-moment
Laat spanning los
Ook te combineren met een van de andere massages
Duur: 45 of 60 minuten